30 октября 2017 Addy 0

Яблоко – символ совершенства (в силу своей округлой формы), красоты, божественного дара. Это – самый популярный, демократичный и любимый фрукт в мире, а также – необыкновенно целебный. Яблоко... 

29 октября 2017 Addy 0

Не секрет, что сон – залог хорошего здоровья! Еще в старину говорили, что сон «лучшее блюдо на пиру природы». Медицина древнего Китая высоко ценила значение сна. "Десять правильно проведенных... 

29 октября 2017 Addy 0

Если вы давно пытаетесь похудеть, а положительного результата так и не получаете, возможно, вы просто совершаете одну из распространенных ошибок. Диета — это не просто отказ от калорийной пищи,... 

28 октября 2017 Addy 0

150 г трески, приготовленной на гриле, содержат всего 200 калорий, а 150 г стейка — вдвое больше. Даже такая жирная рыба, как форель или макрель, если приготовить ее на гриле, будет содержать всего... 

27 октября 2017 Addy 0

Степень ограничения калорийности пищи по данной дите зависит от количества лишних килограммов. Если масса тела выше нормального на 20%, то и калорийность рациона нужно уменьшить на 20%. Например,... 

25 октября 2017 Addy 0

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию два варианта апельсиновой диеты. Первая апельсиновая диета рассчитана на 21 день, является очень сложной и ограниченна определенным набором продуктов. Вторая... 

24 октября 2017 Addy 0

Эта диета для тех, кто не любит особо готовить, но при этом ведет здоровый образ жизни и пытается следить за своей фигурой. основу диеты составляют фрукты, овощи и ягоды, которые в таком изобилии... 

23 октября 2017 Addy 0

Данную диету создал американский психолог Мартин Катан, утверждающий, что с её помощью ему удалось потерять 31 килограмм веса, вследствие чего он написал и выпустил книгу в 1986 году. Диета пользуется... 

21 октября 2017 Addy 0

Метаболическая диета воздействует на гормональную систему. Она помогает органичить синтез жиронакопительных гормонов (инсулин и эстрогены) и стимулировать выработку жиросжигающих (тиреоидные... 

20 октября 2017 Addy 0

Все жизненные процессы протекают в организме при непосредственном участии витаминов. Витамины входят в состав более 100 ферментов, запускающих огромное число реакций, способствуют поддержанию...