16 апреля 2017 0
Полезные батончики «Мюсли с ягодами» Все знают о том, что употребление сухофруктов, ягод и орехов благоприятно сказывается на здоровье. А ещё, сухофрукты и батончики с их добавлением могут...
12 апреля 2017 0
Пицца с шампиньонами Я очень люблю пиццу! Конечно, это блюдо не самое полезное для фигуры, поэтому стараюсь кушать пиццу не часто. Мне очень нравится печь это итальянское блюдо самостоятельно....
12 апреля 2017 0
Если вы экономите на жирах в своем рационе (растительных, животных), например, по причине соблюдения диеты, то упускаете прекрасный способ предотвратить множество проблем со здоровьем. Читайте...
11 апреля 2017 0
Хотите разнообразить ежедневный рацион? Выбирайте хурму! Ее полезные свойства и уникальный вкус делают этот фрукт поистине прекрасным выбором всех, кто следит за своим здоровьем и фигурой и...
08 апреля 2017 0
Кокосовое печенье за 20 минут Предлагаю очень простой рецепт кокосового печенья, которое готовится всего 20 минут! Очень вкусно к чаю, а тем, кто соблюдает диету, за один раз съедать не более 2-х штук....
26 марта 2017 0
Омега-3 жирные кислоты жизненно важны для работы мозга и нервной системы. К тому же они полезны для сердца, потому что снижают риск аритмии, уровень триглицеридов и давление, а также защищают артерии...
25 марта 2017 0
Красивая сияющая кожа и фигурка «песочные часы» — мечта любой женщины. Вы можете подарить себе желаемую фигуру, если прекратите налегать на вредную, пережаренную, пересоленную, насыщенную...
23 марта 2017 0
Сегодня существует стереотип о том, что сахар крайне вреден для здоровья. Но на самом деле. организм без глюкозы просто не может существовать. Новорожденные малыши с первых минут жизни питаются...
20 марта 2017 0
О пользе пищевых дрожжей говорят сейчас многие, и большинство из вас, конечно, слышали о том, что это невероятно полезная добавка к пище. Действительно, пищевые дрожжи — полезный продукт, богатый...
14 марта 2017 0
Наш организм для нормального функционирования и роста нуждается в небольшом количестве во всех минералах. Уменьшение потребления какого-либо из минералов приводит к дефициту, что в дальнейшем...