Фигура и здоровье

Thumbnail
Худеете? Держитесь подальше от холодильника в 15:23

06 апреля 2015 Addy 0

Исследователи выяснили, в какое время суток желание «слезть» с диеты достигает своего максимума. Вопреки распространенному мнению опасаться стоит не столько ночных набегов на холодильник, сколько... 

Thumbnail
Завтрак съешь сама

01 апреля 2015 Addy 0

Почти все знают продолжение этого мудрого наставления (половину обеда следует отдать другу, а ужин — врагу). Но большинство людей, в лучшем случае, помнит только о том, что на ночь есть вредно.... 

Thumbnail
Что нужно сделать для того, чтобы похудеть и удержать вес

31 марта 2015 Addy 0

Самый первый совет, который можно услышать от друзей, как правило, состоит в рекомендации закрыть рот, или повесить замок на холодильник, или перестать покупать еду, и так далее. После таких советов,... 

Thumbnail
Как отличить настоящую икру от фальшивой

24 марта 2015 Addy 0

Красная икра – один из любимых деликатесов на новогоднем столе. Продукт этот недешёвый. Тем более не хочется разочароваться в его качестве. Вот основные правила, на которые нужно обратить внимание... 

Thumbnail
Есть, не толстея – это просто!

24 марта 2015 Addy 0

Обычно люди толстеют от того, что много едят. Гораздо больше, чем могут растратить в виде энергии. С давних пор подавляющее большинство диетологов говорит о том, что есть, не толстея — просто.... 

Thumbnail
Как похудеть без диеты? Ученые открыли новый способ!

24 марта 2015 Addy 0

Цивилизация за несколько последних десятилетий наряду с несомненным улучшением условий существования и повышением комфортности жизни принесла и ряд проблем, решить которые человек, несмотря... 

Thumbnail
Как пользоваться палочками для суши?

18 марта 2015 Addy 0

Мало кто знает, что самый модный в последнее время столовый прибор – азиатские палочки называется правильно хаси или хаши. А еще меньшее количество человек умеет ими правильно пользоваться. На... 

Thumbnail
Материнство фигуре не помеха

17 марта 2015 Addy 1

—       Какая классная фигурка у нашей новой сотрудницы Маши. —       А ведь у нее трое малышей —       Никогда бы не подумала. Девчонка, да и только. Чтобы оказаться в роли Маши, которой... 

Thumbnail
Топ–11 чудо-продуктов для похудения

09 декабря 2014 Addy 0

Давай разберемся, какие продукты помогут тебе успешно бороться с лишним весом. Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд... 

Thumbnail
Похудеть со скакалкой

08 декабря 2014 Addy 0

Всем известная скакалка — прекрасный инструмент для похудения, занятия со скакалкой позволяют худеть быстро, сжигая за четверть часа почти 200 ккал. Такой раздел похудения, как похудеть с помощью...