21 июля 2017 Addy 0

Всемирное йодирование соли — это добавление йода в пищевую соль в промышленных масштабах. Цель этого — помочь облегчить негативные для здоровья эффекты йододефицита. Йод и щитовидная железа Йод... 

20 июля 2017 Addy 0

Очищающая детокс диета – очень популярное и востребованное явление среди других различных диет. Это неслучайно, ведь подобные диеты, кроме похудательного эффекта, несут огромную пользу для организма,... 

19 июля 2017 Addy 0

Диета основана на дефиците калорий, следует неукоснительно и постоянно подсчитывать калорийность и количество потребляемой пищи. Достоинством диеты является то, что варианты меню абсолютно... 

18 июля 2017 Addy 0

Диета на брокколи сочетает в себе эффект похудения с пользой для организма, так как содержит массу необходимых для здоровья веществ. К тому же эта диета достаточно сытная и длится десять дней. Брокколи... 

17 июля 2017 Addy 0

Заканчивается сезон отпусков и мы снова возвращаемся в нормальный рабочий ритм — работа, дом, готовка, дети… многие из нас за лето поднабрали лишний вес и сейчас встала необходимость привести... 

16 июля 2017 Addy 0

Диета «от стюардесс» 1 день завтрак: овсяная каша на воде или молоке без масла и сахара обед: 2шт. любых свежих овощей, чашка бульона мало соленого (из маленькой куриной грудки без кожи) ужин: ... 

13 июля 2017 Addy 0

Тыква – необыкновенно вкусный и крайне полезный овощ. Его с давних времен используют для приготовления различных диетических и питательных блюд. Из тыквы варят всевозможные каши, пекут пироги,... 

12 июля 2017 Addy 0

Ну вот, отпуск прошел, оставив на талии и животе несколько лишних килограмм, а скоро на работу и не хочется шокировать всех своим видом. Воспользуйтесь кефирной диетой, ведь кефир — отличное... 

11 июля 2017 Addy 0

Чтобы Ваши бедра стали гибкими и изящными, исключите из своего рациона спиртное, кофе и жирную пищу. Перейдите на фрукты; особенно рекомендую арбуз: он замечательно выводит лишнюю жидкость из... 

10 июля 2017 Addy 0

Белково-углеводное чередование — это система, позволяющая избавиться от лишних килограммов быстро и с долговременным эффектом. Она заключается в повторении друг за другом 4-х дней: 2 белковых,...