Фигура и здоровье

Thumbnail
Недельная диета на огурцах

16 октября 2017 Addy 0

Летом легко худеть, особенно когда на грядках и в магазинах полно натуральных продуктов, которые нам в этом помогают. В середине лета, когда на прилавках появляются первые молодые огурцы мы решили... 

Thumbnail
Диета Симеонса

15 октября 2017 Addy 0

Доктор Симеонс был британским ученым и конвенциональным врачом, который работал в больнице в Риме после второй мировой войны. Он поставил себе цель найти то, что является причиной ожирения и избыточного... 

Thumbnail
Экстренная низкокалорийная диета

14 октября 2017 Addy 0

Очень жесткая, но действенная диета. Худеем на четыреста граммов в день. Первый день – литр молока Второй день – 200 г нежирного творога, 800мл сока(не виноградный и не банановый),и лучше без сахара Третий... 

Thumbnail
Диета кисломолочная

13 октября 2017 Addy 0

Всем известно, какими полезными свойствами обладают молочные продукты. Йогурт, творог, молоко — все эти продукты идеально подходят для диетического питания. Если включить в свой рацион молочные... 

Thumbnail
Гречневая диета, худеем на гречке

12 октября 2017 Addy 0

Что такое гречка для вас? Гречневая каша с молоком на завтрак или гарнир к любимому мясу? Да, именно так. А знаете ли вы, что гречка считается одним из лучших диетических продуктов, она низкокаллорийна,... 

Thumbnail
Лесенка

11 октября 2017 Addy 0

Похудеть за 5 дней на 3-8 кг реально? Диета «Лесенка», рассчитанная, как раз на эти 5 дней, обещает именно такие результаты. Ее действие направлено на на уменьшение жировой прослойки, а так же удержание... 

Thumbnail
Цейлонская диета

10 октября 2017 Addy 0

Очень мягкая, но действенная диета. Принцип составления рациона несколько схож с тем, что практикуют жители многих областей Индии – во время этой диеты вы будете питаться растительными и молочными... 

Thumbnail
Жиросжигающая диета

09 октября 2017 Addy 2

Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из ассортимента продуктов, правда, в ограниченных сочетаниях. В рационе сокращено содержание... 

Thumbnail
Диета для красивой кожи

08 октября 2017 Addy 0

Мы – это то, что мы едим, что, в общем, не секрет. Следовательно, от питания зависит и состояние нашей кожи, её красота и здоровье. И именно сбалансированный с учётом всех веществ, необходимых для... 

Thumbnail
Как перестать сидеть на диетах и научиться есть интуитивно

07 октября 2017 Addy 0

Начать худеть с Нового года, 10-дневные диеты, диеты для быстрого похудения, безуглеводные диеты… Список можно продолжать бесконечно. Для многих правильно питаться и держать вес в норме сродни...