Фигура и здоровье

Thumbnail
Диета для уменьшения веса

18 ноября 2017 Addy 0

Используйте нижеприведенный список для корректировки содержания белков и углеводов, которые вы можете включать (или исключать) в свою диету для уменьшения веса. Белки: рыба (любая нежирная;... 

Thumbnail
Худеем по-азиатски

17 ноября 2017 Addy 0

В данном случае вам предлагается список продуктов, которые помогают похудеть и избавиться от лишних сантиметров в талии. Эти продукты должны входить в ваше ежедневное меню, но в зависимости от... 

Thumbnail
Здоровое питание: 3 преимущества маленьких порций

17 ноября 2017 Addy 0

Существует множество доказательств того, что употребление меньших порций в течение дня может иметь некоторые полезные преимущества. В то время как простое потребление меньших порций может быть... 

Thumbnail
Диета для тех, кто ведет сидячий образ жизни

16 ноября 2017 Addy 0

Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь . Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету. Соблюдать... 

Thumbnail
Тема недели — молоко, молочная диета

15 ноября 2017 Addy 0

Что же такое молоко? Это биологическая жидкость, вырабатываемая молочными железами млекопитающих животных (а их на земле около 6 тысяч видов). Молоко образуется из тех веществ, которые поступают... 

Thumbnail
Диета при ожирении

13 ноября 2017 Addy 0

Общая характеристика: уменьшение энергетической ценности рациона за счет углеводов, особенно легкоусвояемых, частично жиров, при нормальном содержании белка; ограничение свободной жидкости,... 

Thumbnail
Идеальная фигура к свиданию

12 ноября 2017 Addy 0

Если вы находитесь не в очень хорошей форме, но собирается на очень важное для себя свидание, то за несколько дней до события придется взять себя в руки и перейти на экстренное питание, которое... 

Thumbnail
Диета «минус 6 кг за неделю»

10 ноября 2017 Addy 0

Строгая диета, придерживаясь которой за неделю можно скинуть от 5 до 6 кг. Состоит диета из четырех приемов пищи. Завтраки всегда одинаковые — несладкий чай, небольшой кусочек хлеба с маслом... 

Thumbnail
Диета для бизнес-леди

09 ноября 2017 Addy 0

Предлагаемая диета рассчитана на неделю и прогнозируемая потеря веса составляет 3-4 кг. Диета подходит для тех, у кого нет возможности вести активный образ жизни из-за постоянной занятости на работе,... 

Thumbnail
Кремлёвская диета

08 ноября 2017 Addy 1

Кремлёвская диета, известная также как диета американских астронавтов, носит такое громкое название потому, что множество политиков и деятелей государственного уровня выбрали её за относительную...