11 июля 2018 Addy 1

Дынная диета относится к очищающим детокс диетам за счет мочегонного действия дыни. Кроме того, это монодиета, соответственно, её нельзя использовать длительно (более недели). Существует огромное... 

10 июля 2018 Addy 0

Основное правило английской диеты: минимум калорий с утра, максимум — на ужин. Диета рассчитана на неделю, потеря веса — приблизительно 2-3 кг. Из предложенных ниже блюд необходимо выбрать... 

09 июля 2018 Addy 0

Все мы знаем, что «диета» — не подразумевает полный отказ от пищи. Соблюдая диету, мы ограничиваем себя, в каких-то тех или иных продуктах питания. Некоторые диетологи предлагают как мужчинам,... 

08 июля 2018 Addy 0

Многие женщины почему-то уверены, что если есть поменьше, а то и голодать, быстрее похудеешь. Мол, в условиях дефицита энергии наш организм сразу же возьмется сжигать жировые запасы. Но если бы... 

06 июля 2018 Addy 0

Эта диета полностью сбалансированная, ее можно придерживаться сколь угодно долго. Калорийность от 1000 до 1400 ккал в день. Во время диеты необходимо добавлять физические нагрузки — минимум 30 минут... 

04 июля 2018 Addy 0

Синди придерживается диеты, которую разработал доктор Сере, называется она «Зона» — при приёмах пищи следует придерживаться соотношения 40% углеводов, 30% жиров, 30% белков. Примерное меню: Завтрак:... 

03 июля 2018 Addy 0

До наступления самой главной ночи в году осталось совсем немного времени, а это значит, что нам необходимо в короткое время привести себя в порядок! Что для этого необходимо сделать? Просто взять... 

02 июля 2018 Addy 0

У каждого из нас есть свои недостатки, с которыми мы ведем неравный бой  на протяжении всей жизни. У кого-то это "пивной" животик, у кого-то полные ножки, у некоторых проблемы с волосами или... 

01 июля 2018 Addy 0

В основе этой диеты лежат нежирные молочные и кисломолочные продукты. Если не делать себе поблажек, за неделю можно похудеть на 5 кг. Дольше сидеть на ней крайне не рекомендуется. Следите за своим... 

30 июня 2018 Addy 0

Скоро в отпуск, а любимое бикини отложено в сторону? Не переживайте, время еще есть, время чтобы взяться за себя и привести свою фигуру в подобающий вид. Предлагаем вашему вниманию пятидневную...