Внешность

Thumbnail
Йога для похудения: 5 основных асан

17 сентября 2023 Addy 0

Йога не только дисциплинирует ум, но и приводит в порядок тело. Возможно, результат похудения от занятий йогой не окажется таким эффективным, как при кардионагрузках, зато будет долговременным.... 

Thumbnail
Почему зеленые бананы лучше спелых (и еще 6 волшебных свойств для вашего организма)

16 сентября 2023 Addy 0

Несмотря на то, что у зеленых, не до конца спелых бананов достаточно поклонников, многие все еще настроены к ним скептически. А между тем слегка недозрелые бананы обладают массой полезных свойств:... 

Thumbnail
Что такое капсульное меню и как оно облегчит вам жизнь

16 сентября 2023 Addy 0

Для каждого решения мозг задействует свой ресурс. Куда пойти работать, какую прическу сделать, что съесть на завтрак или какой наряд сегодня надеть? Простые и сложные, глобальные и мелкие бытовые... 

Thumbnail
Акцент на глаза и домашние стрижки: как изменились наши бьюти-привычки в 2020 году

16 сентября 2023 Addy 0

На протяжении последних двенадцати месяцев окружающая реальность менялась быстрее, чем мы успевали это замечать. Влияния происходивших изменений не смогла избежать и бьюти-индустрия. В преддверии... 

Thumbnail
Идеальный красный: как выбрать оттенок помады, который подходит именно вам

15 сентября 2023 Addy 0

Найти идеальный оттенок красной помады — самый сложный бьюти-челлендж. Неправильно подобранный цвет может испортить макияж, подчеркнуть недостатки или сделать зубы желтыми. Мы попросили... 

Thumbnail
Худеем правильно: в какой день недели ваши тренировки наиболее эффективны (и почему)

14 сентября 2023 Addy 0

Если с нового года вы решили начать новую жизнь и заняться спортом (или тренируетесь уже давно) — вам будет полезно знать, что в неделе есть один день, когда поход в фитнес-клуб будет особенно... 

Thumbnail
Прощай, красивая улыбка: продукты, которые вредят белизне зубов

14 сентября 2023 Addy 0

Желтизна эмали — серьезная проблема, и дело не только в эстетике, но и в здоровье всей ротовой полости. Чтобы сохранить белоснежные зубы, необходимо «навести порядок» в рационе, уменьшив потребление... 

Thumbnail
Можно ли наносить крем для тела на лицо: 6 неприятных последствий для вашей кожи

14 сентября 2023 Addy 0

Здоровая, красивая кожа нуждается в правильном и регулярном уходе. Эта прописная истина не нуждается в объяснении и доказательствах. На сегодняшний день каждый человек прекрасно понимает, что,... 

Thumbnail
Как сделать стойкие локоны: 5 советов для идеальной укладки

13 сентября 2023 Addy 0

Волны — одна из самых красивых и элегантных причесок. Однако часто прическа предательски опадает спустя несколько часов, и от локонов не остается из следа. Решить эту проблему поможет правильная... 

Thumbnail
5 неочевидных привычек, которые могут привести к развитию рака (проверьте, есть ли они у вас)

13 сентября 2023 Addy 0

Многие эксперты отмечают, что состояние организма напрямую зависит от образа жизни. Здоровые привычки могут снизить риск развития различных заболеваний, в том числе рака. О взаимосвязи этой...