Худеем вместе!

Thumbnail
Вредные калории или почему мы толстеем, не подозревая об этом

08 июня 2014 Addy 0

Сколько раз случалось так, что, встав на весы, вы неожиданно для себя обнаруживали, что поправились на пару лишних килограммов, даже не подозревая о том, откуда бы им взяться. И сколько раз вы считали,... 

Thumbnail
Как есть сладкое и не толстеть

06 июня 2014 Addy 0

После праздников многих сладкоежек мучают угрызения совести из-за набранных лишних килограммов. Вкусными и калорийными блюдами, алкогольными напитками и сладостями, к сожалению, невозможно... 

Thumbnail
4 простых правила, которые помогут избавиться от лишнего веса

02 июня 2014 Addy 0

Если бы вы спросили людей, какое желание они бы загадали, то с большой долей вероятности получили бы ответ — похудеть. Если очень многие из нас так желают сбросить несколько лишних килограмм,... 

Thumbnail
Худеем как не надо. Вредные советы

27 мая 2014 Addy 0

В стремлении похудеть, стандартном для девушки состоянии, мы, бывает, доходим до абсурда. Не то чтобы нам это очень нужно, любовь к себе зависит все же не от веса и размера. Но иногда похудение... 

Thumbnail
Плоский живот. Простой путь к красоте!

26 мая 2014 Addy 0

Плоский живот всегда в моде. Кто-то обладает им от природы. А кто-то добивается идеала с помощью диеты, процедур в салонах красоты, косметических средств, занятий фитнесом и просто физических... 

Thumbnail
Офисный фитнес. Жертвам сидячей работы посвящается

26 мая 2014 Addy 0

Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках. И тогда никакая гиподинамия, отсутствие времени и... 

Thumbnail
Что мешает нам похудеть?

23 мая 2014 Addy 0

Трудно сегодня найти женщину, которая бы не мечтала похудеть. Но на пути к стройности нас подстерегает немало ловушек. Ловушка № 1. Боюсь стать стройной В это трудно поверить, но уже в первой беседе... 

Thumbnail
Не могу сбросить вес. Почему?

04 мая 2014 Addy 0

На актуальный для многих женщин вопрос — почему не уходит вес? — ответ один: калорий поступает в организм больше, чем организм может потратить. Во-первых, у разных людей разный уровень обмена...